coliflor – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Fri, 24 Apr 2020 12:11:45 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg coliflor – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 Pizza vegetal a la sartén https://lidiabastian.com/pizza-vegetal-a-la-sarten/ https://lidiabastian.com/pizza-vegetal-a-la-sarten/#comments Fri, 24 Apr 2020 12:11:45 +0000 https://lidiabastian.com/?p=565 [...]]]> ¿Algún adicto a la pizza por ahí?
Vamos a buscar alternativas un poco más saludables 🙂
Espero que os guste esta super pizza

Base
– 1 huevo
– 1/4 coliflor cruda rallada
– 1 pizca de sal
– ajo al gusto
– 1 puñado de queso rallado
– 1 chorro de aceite de oliva
– hierbas provenzales o orégano
Mezclar y a la sartén hasta q dore por las dos partes ?
Ingredientes a escoger (he escogido)

– 4 cucharas de postre de pisto
– 1 puñado de queso rallado
– 4 lonchas de jamón york
– albahaca y tomate cherry al gusto

Lidia Bastian

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