cuesta de enero – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Fri, 13 Jan 2023 07:54:30 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg cuesta de enero – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 Enero https://lidiabastian.com/enero/ Fri, 13 Jan 2023 07:54:30 +0000 https://lidiabastian.com/?p=1485 [...]]]> Estamos uno de los mejores meses para empezar de cero, para reorganizar tus ideas, para retomar, etc… 🤗Es frecuente que la motivación no dure, que sea efímera, que aparezca por momentos, que se vaya sin que la echen o que no llegue cuando se la llame. Pero eso no significa que debamos cruzar los brazos y buscar excusas para no darle al PLAY en nuestra vida 🔜Esta claro que la cabeza es un punto a favor, sino queremos ser felices, nunca lo seremos. Si no queremos que nos motiven, nunca nos motivaremos por muchos factores exógenos que intervengan en la ecuación. Si nos empeñamos en crear un problema, el problema se volverá real tarde o temprano.Si no hay “ganas” de mejorar, nada mejora ✍🏼Si miramos alrededor veremos que las personas de éxito tienen sus propias rutinas personalizadas y rituales. Nosotros tenemos nuestras propias metas pero, ¿estamos llevando a cabo el plan personalizado que necesitan? 😉

Lidia Bastián

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