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	<title>desconectar &#8211; Lidia Bastián</title>
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	<description>Nutrición &#38; Dietética</description>
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		<title>Desconectar en vacaciones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lidia Bastian]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2025 21:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artículos interesantes]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching + pinceladas de psicología]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Que tal el verano ☀️⁉️ Cada vez escucho más «voy a necesitar vacaciones de las vacaciones» 🙃 La idea es desconectar en vacaciones para estar <a class="mh-excerpt-more" href="https://lidiabastian.com/desconectar-en-vacaciones/" title="Desconectar en vacaciones">[...]</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p dir="ltr"><span data-olk-copy-source="MessageBody">¿Que tal el verano <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2600.png" alt="☀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/2049.png" alt="⁉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p dir="ltr">Cada vez escucho más «voy a necesitar vacaciones de las vacaciones» <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f643.png" alt="🙃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p dir="ltr">La idea es desconectar en vacaciones para estar a tope a la vuelta <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f44c-1f3fc.png" alt="👌🏼" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p dir="ltr">Desconectar realmente en vacaciones requiere de un pequeño esfuerzo, tienes que apagar el piloto automático y relajar la mente <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f486-1f3fc-200d-2640-fe0f.png" alt="💆🏼‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />No dejes asuntos pendientes</p>
<p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Deja unos días de margen antes de la vuelta a la #rutina</p>
<p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Prueba a descansar un poco de lo digital para disfrutar de otra manera <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4f2.png" alt="📲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f4f5.png" alt="📵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Aprovecha para hacer las cosas que te gustan o hacer actividades con los tuyos</p>
<p dir="ltr"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Fuera horarios y alarmas <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/23f0.png" alt="⏰" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> No seas exigente. No tengas prisa</p>
<p dir="ltr">
<p dir="ltr">FELIZ AGOSTO Disfruta <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f917.png" alt="🤗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3 dir="ltr"><span style="color: #ff9900;"><em><strong>Lidia Bastián</strong></em></span></h3>
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