Marilyn Monroe, fue el mayor ícono sexual de la historia. Su abdomen no era definido, sus muslos eran muy gruesos, sus brazos no eran delgados, ella tenía estrías y sus senos no eran perfectos. Aún así, la actriz fue considerada una de las más bellas del mundo

En la era digital, las redes sociales han transformado la manera en que percibimos la belleza y el éxito

La comparación es un fenómeno que, aunque ha existido siempre, se ha amplificado con la llegada de las redes sociales . Obligando a mantener un estándar de perfección constante. Esto genera una presión continua por cumplir con un ideal inalcanzable, lo que lleva a muchos a experimentar ansiedad , depresión y otros problemas de salud mental

La verdadera belleza debería residir en ser auténticos y en cuidarnos a nosotros mismos, tanto por dentro como por fuera

Lidia Bastián

La necesidad de aprobación externa es un arma letal que elimina la autoestima , la confianza y la seguridad personal

Vivir muy pendientes de la opinión de los demás, nos estanca en el camino e intoxica nuestra vida

NO NECESITAS LA APROBACION DE NADIE

Todo comienza cuando éramos niños y crecimos pendientes de la mirada y  aprobación de nuestros padres o familiares

Muchas veces, para evitar confrontaciones, o por miedo no nos expresamos y agradamos a los demás pero nos traicionamos a nosotros mismos

Es imposible agradar a todo el mundo y gastamos demasiada #energia intentando vivir la vida que otros nos diseñan o que esperan de nosotros

TEN LA VALENTIA DE SER TU MISM@

La decisión final es tuya

Lidia Bastian

El aspecto físico forma parte de nuestro auto-concepto y autoestima ? 

? El cómo nos vemos a nosotros mismos influye en cómo nos relacionamos. Si nuestra actitud y seguridad depende en gran medida de la satisfacción con nuestro cuerpo y es así como nos percibirán los demás ?Paradójicamente, a medida que las mujeres van cumpliendo años y su belleza física decae, ganan seguridad con respecto a su cuerpo. No tiene sentido, ¿no? ¿o sí? ?
?PEROOOO…. son muchas las personas físicamente atractivas que manifiestan inseguridad con su cuerpo, siendo esto un problema de autoestima y no de imagen. ¿Qué hacen las personas cuando se sienten así? Van directos al gimnasio o a un nutricionista antes que a un psicólogo. Van a trabajar su cuerpo y no su inseguridad, cuando realmente es esta última el verdadero problema ??‍??‍

LA CONCLUSIÓN es que…. ?Las personas que te quieren no te infravaloran ni te humillan. ? No busques la aprobación de los demás a toda costa. ?Rodéate de personas que te quieren por lo que eres, no por tu físico. ?? No te compares con otras personas. Dicen que en la variedad está el gusto. No hay una forma correcta de belleza

? Cambia tu actitud. Cambiará tu mundo.

Lidia Bastian