nut – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Sat, 18 May 2024 10:25:09 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg nut – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 Buenos días https://lidiabastian.com/buenos-dias/ Sat, 18 May 2024 10:25:09 +0000 https://lidiabastian.com/?p=1790 [...]]]> El desayuno es mi comida favorita del día, especialmente en días libres o el finde. Hacerme un poco la remolona en la cama, levantarme sin salir corriendo de casa…
Entre otras cosas. A mí me encanta desayunar unos huevos a la plancha 🍳 con un toque de sal y pimienta negra 🤗

Porqué al final cocinarte algo rico para ti también es sinónimo de cuidarte 🫶🏼
Con el tiempo aprendí que el autocuidado es parte de nuestra vida sino no podría afrontar muchas cosas ni ayudar a los demás 🫂

¿Y tú? ¿Cuál es tu comida favorita?😋

 

Lidia Bastian

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