nutribion – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Tue, 14 Apr 2020 19:57:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg nutribion – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 ¿Prefieres perder 1 kilo de grasa o 1 kilo de masa muscular? https://lidiabastian.com/prefieres-perder-1-kilo-de-grasa-o-1-kilo-de-masa-muscular/ https://lidiabastian.com/prefieres-perder-1-kilo-de-grasa-o-1-kilo-de-masa-muscular/#comments Tue, 14 Apr 2020 19:57:10 +0000 https://lidiabastian.com/?p=546 [...]]]> ¿PREFIERES PERDER 1 KG. DE GRASA O 1KG. DE MASA MUSCULAR ?

Con la llegada de la operación bikini ? comienza la obsesión por adelgazar de forma rápida ?
Con las dietas milagro bajamos peso muy rápido pero lo normal es acabar con nuestro músculo y hidratación ?

Y después las consecuencias, del efecto rebote, debido, a la restricción calorica drástica que se produce en nuestro organismo ?‍♂

Muchas veces la importancia no está en el número que marca la báscula. Sino los cambios corporales que se producen en tu cuerpo ?

Busca un buen asesoramiento y consigue resultados óptimos ?

Lidia Bastian

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