pechugas rellenas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Sun, 14 Mar 2021 22:11:51 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg pechugas rellenas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 Pechugas rellenas https://lidiabastian.com/pechugas-rellenas/ https://lidiabastian.com/pechugas-rellenas/#respond Sun, 14 Mar 2021 22:11:51 +0000 https://lidiabastian.com/?p=909 [...]]]> ¿¿Estas cansad@ de comer el típico filete de pechuga a la plancha??

¿¿Que te parece estas pechugas rellenas de calabacín ➕ tomate ➕ cebolla ➕ queso rallado por encima?? 

Adobas las pechugas (he puesto sal marina, comino, curry, hierbas provenzales y aceite de albahaca) puedes adobar como quieras ?

Haces unos cortes. Metes la verdura en rodajas. Pones las pechugas a la sartén ? 20 minutos tapadas y otros 5 min ➕ echando queso rallado hasta que se funda.

A COMER ?

  • Lidia Bastian. Recetas

Lidia Bastian

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