salamanca – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Sat, 18 Nov 2017 13:27:45 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg salamanca – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 ¿Estropeamos la dieta semanal en una escapada? https://lidiabastian.com/estropeamos-la-dieta-semanal-en-una-escapada/ https://lidiabastian.com/estropeamos-la-dieta-semanal-en-una-escapada/#comments Sat, 18 Nov 2017 13:27:18 +0000 https://lidiabastian.com/?p=136 [...]]]> Reportaje grabado en Salamanca. En el fin de semana apuntamos todo lo que comimos y hacemos una conclusión a la pregunta que hacemos. ¿Se estropea o no se estropea la dieta semanal en un fin de semana?

Por supuesto siempre comiendo con un cierto sentido y control y disfrutando de los sabores 😉

Manteniendo unos hábitos saludables y actividad física diaria, no arruinará nuestro peso por un fin de semana que disfrutes fuera de  casa.

Espero que disfrutéis del video.;)

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