También se habla de «La moda de los ‘smoothies’: los batidos ‘milagrosos’ para la #salud   Recordar que a veces estos smoothies están hechos con demasiadas frutas y están llenos de azúcares y demasiadas calorías
Lo ideal sería incluir de 2 a 3 frutas diferentes más alguna verdura y si se desea leche o algún lácteo.

Yo no sabría elegir entre los tres
Hasta el color verde que a veces no llama mucho la atención a la gente está rico (espinacas manzana manzana limón)
Y si no eres muy atrevid@ lánzate por el açai y frutos rojos (suele triunfar más con los peques)
Y en tal caso el clásico de naranja zanahoria jengibre nunca suele fallar

Lidia Bastián