curvas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Tue, 05 Apr 2022 19:29:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg curvas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 AMA TUS CURVAS https://lidiabastian.com/ama-tus-curvas/ https://lidiabastian.com/ama-tus-curvas/#comments Mon, 07 Dec 2020 18:55:59 +0000 https://lidiabastian.com/?p=851 [...]]]> AMA TUS CURVAS?? sexy no es una talla, cada caloría no es una guerra, tu cuerpo no es un campo de batalla, tu valor no es medible en tus kilos ?▫NOS encanta MACHARCARNOS MENTALMENTE ?

Nos han enseñado a centrar nuestra atención en aquello que no nos gusta de nuestro cuerpo (por intereses comerciales) en vez de enseñarnos a aceptarlo y a amarlo. Ese rompecabezas que la sociedad impone puede impedirte ser quien quieres ser ?

Si la aceptación que hagamos de nuestro cuerpo depende de unos estándares externos, que cambian según la moda , nos pasaremos toda nuestra vida vendidos a algo que está fuera de nuestro control ? DESEAR SER COMO OTRA PERSONA, ES DARLE POCA IMPORTANCIA A QUIEN YA ERES ?

El verdadero objetivo es cuidarse para tener una mejor calidad de vida ? La belleza recae en cada una de nuestras particularidades ? ¡Esto es lo que nos hace auténtic@s!

Comienza a reformular tu forma de pensar ?No existe salud física sin salud emocional, ni viceversa ?

¿Es necesario ser perfect@ para ser #feliz? 

Lidia Bastian

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