la mente – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Sun, 09 May 2021 20:07:42 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg la mente – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 El poder de las mentes flexibles https://lidiabastian.com/el-poder-de-las-mentes-flexibles/ https://lidiabastian.com/el-poder-de-las-mentes-flexibles/#comments Sun, 09 May 2021 20:07:42 +0000 https://lidiabastian.com/?p=988 [...]]]> A la hora de realizar una dieta para perder peso, debes tener en cuenta que ser demasiado estricto puede llevar al fracaso antes de conseguir tus objetivos por falta de flexibilidad ?
Ser flexible mentalmente conlleva mantener una actitud abierta a opiniones, oportunidades nuevas de aprendizaje, a evolucionar y experimentar ?

Una mente abierta tiene muchas más posibilidad de cambios ? constructivos en cualquier área de su vida ?
La mente rigidez es una característica de las personas que no se atreven a cambiar de opinión y no son capaces de aceptar nuevas ideas alternativas ?

Lidia Bastian

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