A la hora de realizar una dieta para perder peso, debes tener en cuenta que ser demasiado estricto puede llevar al fracaso antes de conseguir tus objetivos por falta de flexibilidad ?
Ser flexible mentalmente conlleva mantener una actitud abierta a opiniones, oportunidades nuevas de aprendizaje, a evolucionar y experimentar ?
Una mente abierta tiene muchas más posibilidad de cambios ? constructivos en cualquier área de su vida ?
La mente rigidez es una característica de las personas que no se atreven a cambiar de opinión y no son capaces de aceptar nuevas ideas alternativas ?
Lidia Bastian
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