quesaillas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com Nutrición & Dietética Tue, 20 Jun 2023 15:36:07 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://lidiabastian.com/wp-content/uploads/2017/07/cropped-IMG_20161107_182940-32x32.jpg quesaillas – Lidia Bastián https://lidiabastian.com 32 32 Quesadillas https://lidiabastian.com/quesadillas/ Tue, 20 Jun 2023 15:36:07 +0000 https://lidiabastian.com/?p=1566 [...]]]> CENA EXPRÉS ▶
Esta comprobado que la comodidad causa estragos en nuestra vida. Por ejemplo, el momento cena cuando estamos todos más relajados y cansados 🙊
Con más facilidad se cae en la tentación de pedir a domicilio comida, comer comida basura 🍔🌭 comer cosas más calóricas 🍩🧁etc…
Estas QUESADILLAS a freidora pueden ser una buena opción 👍🏼
Durante que se hacen 8-10 minutos a 180° puedes hacer otras cosas en casa 🏡 o nada 😂
Fajita integral con queso y pavo y listo 🙃
Evita la comodidad y se practic@ en tu día a día. Es fácil de lo que crees 🤗 Ver video abajo ⤵⤵⤵

Lidia Bastian

 

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