CENA EXPRÉS ▶️
Esta comprobado que la comodidad causa estragos en nuestra vida. Por ejemplo, el momento cena cuando estamos todos más relajados y cansados 🙊
Con más facilidad se cae en la tentación de pedir a domicilio comida, comer comida basura 🍔🌭 comer cosas más calóricas 🍩🧁etc…
Estas QUESADILLAS a freidora pueden ser una buena opción 👍🏼
Durante que se hacen 8-10 minutos a 180° puedes hacer otras cosas en casa 🏡 o nada 😂
Fajita integral con queso y pavo y listo 🙃
Evita la comodidad y se practic@ en tu día a día. Es fácil de lo que crees 🤗 Ver video abajo ⤵⤵⤵
Lidia Bastian