que a lo positivo?

 la belleza real se le suma la belleza digital engañosa en ocasiones acentuando las emociones estéticas negativas sobre uno mism@

No destruyamos todo lo bonito que tenemos

Lidia Bastian

Necesito adelgazar rápido

Voy a quitar un poco de comida del cuadrante que me diste!!

En una semana ¿Cuánto peso puedo perder?

¡Todos los días hago una hora de cardio!

¿En un mes podre tener tonificado mi cuerpo?

Nunca las prisas fueron buenas

Hay malestares psicológicos que no se transforman de un día para otro

Esa obsesión por querer verse mejor, refleja los vacíos que las personas tienen en el corazón Estamos asistiendo a un bombardeo mediático  de iconos de belleza  y a un elevado consumismo de la belleza Esto provoca en el público una baja autoestima e insatisfacción corporal

Nos sienta bien vernos bien, produce alegría individual y a nuestro alrededor, pero no será bueno llegar a la obsesión. 

Primamos el valor estético al valor moral Valor Moral, no es más que el conjunto de normas y costumbres que son trasmitidas por la sociedad al individuo y que representan la forma buena o correcta de actuar

No te obsesiones por conseguir lo que no tienes y los demás sí, porque no lo necesitas para ser feliz Busca un plan de entrenamiento que te permita mantener la forma física, pero sin obsesionarte

No sigas un plan que no está hecho para ti: no intentes imitar a otros atletas o influencers.

Lidia Bastián