Como perder grasa
Evita información confusa y centrarte en los siguientes puntos ✔️ El déficit calórico es un estado del cuerpo en el que se ingieren menos calorías […]
Mes: enero 2025
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¿Cuál es tu motivo para querer perder peso o subir de peso ? A primera vista las respuestas pueden parecer obvias. – Mejorar la salud […]
La historia real de la vida
La imagen está tan real como la vida misma Estamos esperando a tenerlo todo para ser felices El ser humano insensato mientras busca el dinero […]
¿Entrenamiento físico o entrenar el compromiso?
Habitualmente llega al gym personas con muchas ganas de introducir en su vida el hábito de entrenar 🏃🏼♀️🏋🏼♀️🧘🏼♀️ Pero como dice el dicho «más ➕ […]
Turrón casero 🤗
No soy muy amante del turrón comercial (no me gusta el sabor a mazapán o es excesivamente dulce y me empalaga mucho)por eso a veces […]
Energía limitada
Ojalá tuviéramos siempre la misma energía pero nuestra energía es limitada Hay semanas que fluyen perfectamente y otras que debemos reacomodar y reajustar todo ✍🏼 […]