Comida exprés. Lidia Bastian

Cocina exprés

20 noviembre, 2023 Lidia Bastian 0

¿Odio cocinar 🧑🏼‍🍳? ¿No tengo tiempo a cocinar? ¿Me da pereza cocinar? ¿Quiero rendir en mis entrenamientos 🏋🏼? ¿Me gustaría adelgazar 🏃🏼‍♀️? Queremos mejorar en […]

Gofre de avena. Lidia Bastian

Gofre de avena

6 noviembre, 2023 Lidia Bastian 0

Desayunos sin prisa 🫶🏼Hace tiempo compré está gofrera en @tedi.spain 😍La verdad que fue una gran compra. Con ella hago gofres salados y dulces 🤤 […]

Recetas. Lidia Bastian. Tacos

Tacos de gambas

6 noviembre, 2023 Lidia Bastian 0

Hora de comer 🫶🏼 TACOS de GAMBAS Siempre usamos carne…el marisco es otra opción para tus tacos 🌮 Si las gambas son frescas 5 minutos […]

Lidia Bastian. Verano. Ensalada

¿Una ensalada?

1 julio, 2023 Lidia Bastian 0

¿¿¿Una ensalada 🥗???🙃 📸 Apetece ¿verdad? Después dicen que las ensaladas son aburridas. ¿Cómo puede resultar aburrido algo a lo que le puedes añadir literalmente […]

Quesadillas. Receta. Lidia Bastian

Quesadillas

20 junio, 2023 Lidia Bastian 0

CENA EXPRÉS ▶️ Esta comprobado que la comodidad causa estragos en nuestra vida. Por ejemplo, el momento cena cuando estamos todos más relajados y cansados […]