Postres navideños diferentes
Son muchos días navideños. La vida social en esos días se multiplica. Al final no conseguimos sobrevivir a tal ritmo. Sin duda los dulces navideños […]
Mes: diciembre 2017
Estas navidades no pienso coger ni un gramo
Es habitual que las «comilonas» del periodo navideño se concentren en días concretos. Sin embargo, pasada la navidad se baja la guardia, quedan las […]
EL LUNES EMPIEZO LA DIETA
Esa frase tan emblemática que solemos decir tan fácilmente pero nunca ponemos en marcha. El 29 noviembre (un domingo) yo también me dije esa misma […]
TIPOS DE HAMBRE
El hambre es la necesidad de comer. ¿Cuántas veces has pasado por delante de una pastelería y su escaparate te ha abierto el apetito? […]
¿Por qué comemos con los ojos?
¿Por qué comemos con los ojos? Los mecanismos que regulan el hambre y la saciedad no son sólo fisiológicos o digestivos. Insomnio, estrés, educación, genes, […]