Vuelta a la normalidad

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 1

La cuarentena nos ha pillado desprevenidos Muchos seguís anclados en la misma dinámica Es hora de volver a la nueva #normalidad aunque la #operacionbikini no […]

Tarta split fit

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 3

Tarta banana slipt o banana split. Nadie se pone de acuerdo ??‍♀️ ▫️ De pequeña me chiflaba comerme el banana split… esa mezcla de helado […]

Nutrición deportiva

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 2

➡️NUTRICIÓN DEPORTIVA ? Llevo 17 años enganchada al mundo del deporte y la actividad física ?Primero empecé dando todo tipo de clases colectivas ➡️ cicloindoor […]

Optimismo inteligente. Lidia Bastian

Optimismo inteligente

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 2

Hace tiempo empecé a practicar el optimismo inteligente ?? No son pocas las personas que aún piensan que el optimismo está vinculado a la ignorancia […]