Esos artículos te ayudarán a mejorar tus conocimientos nutricionales y poco a poco verás como tu vida cambia sin hacer el mínimo esfuerzo
El frío ya es historia, y las temperaturas suaves se imponen 🌤️ Con ellas, se retoma la operación bikini o la fiebre adelgazante hasta el […]
A menudo veo una obsesión por el vientre plano 🍫 Vemos nuestro abdominal desde el punto del vista estético, pero hacer abdominales nos da más […]
Hablemos del efecto rebote 😐El 85% de las personas que vienen a la consulta lo han sufrido 🤦🏻♀️He decir que todos cuentan con una misma […]
Wrap 🌯 o fajita vegetal es el salvavidas de las CENAS 😁wrap es una variante del taco o burrito que pueden rellenarse de tantas cosas […]
La navidad es la época más entrañable del año. Pero seguir las tradiciones y costumbres familiares (SIN CONTAR ENCUENTROS CON AMIG@S Y CENAS DE EMPRESA) […]
ASESORAMIENTO DEPORTIVO 🏋️♀️🔹Los beneficios de un asesoramiento deportivo son múltiples. Contarás con una planificación real hecha por una persona con una sólida experiencia 🧐 que […]
En la vida cotidiana, muchas veces condicionada por la falta de tiempo ⏳ gana lugar el fastfood 🍔🥪🌭🧀🍞🍤 Dejamos de #comer en función de un […]
Si, esa de la foto soy yo. El fin de semana puntualmente rompo con mi rutina como cualquier aunque sea dietista 🤗Días libres, comidas familiares, […]
Llega la época de verano y con ella el calor 🌅Sois muchos los que me preguntáis que es mejor tomar para evitar el alcohol 🍻 Es obvio que […]
Me encanta la gente que a pesar de estar de vacaciones saca un ratito para hacer sus ejercicios o moverse de cualquier manera.Mantenerse activo es la clave […]
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