¿Una ensalada?
¿¿¿Una ensalada 🥗???🙃 📸 Apetece ¿verdad? Después dicen que las ensaladas son aburridas. ¿Cómo puede resultar aburrido algo a lo que le puedes añadir literalmente […]
dietas
Galletas caseras
En algún momento de mi vida yo también me sentí como el monstruo de las galletas 😂 Comes una y es difícil parar de comer […]
Quesadillas
CENA EXPRÉS ▶️ Esta comprobado que la comodidad causa estragos en nuestra vida. Por ejemplo, el momento cena cuando estamos todos más relajados y cansados […]
Consejos en verano
Llega el buen tiempo ☀️ y las ganas de hacer planes fuera de casa. Lo que implica comer fuera más a menudo 🍳🧀🥘🌮🍖🍔 Con los […]
Empezar el día…
Comienza el día, empiezan 24 nuevas horas ⌚ de tu vida , 17 horas aproximadas en las que estarás despierto/a ➡️¿Cómo quieres vivirlas? Estarás de […]
Snack = gnocchis crujientes
El otro día probé estos #gnocchis crujientes 🧐 Me sorprendieron gratamente. Yo me los comí con un buen gazpacho 🍅 Los puedes comer como un […]
Alimentos que deberías tener en tu despensa
1️⃣Atún y Otros Pescados en Lata atún ➡️ El atún enlatado es uno de los alimentos más prácticos en la cocina. Está totalmente listo para […]
Weekend warriors
Hacer ejercicio, moverse, sudar, es uno de los pilares del bienestar y de la salud 💚 Actualmente hay mucha controversia sobre si solo entrenar dos […]
La famosa operación bikini
El frío ya es historia, y las temperaturas suaves se imponen 🌤️ Con ellas, se retoma la operación bikini o la fiebre adelgazante hasta el […]
ARROZ VENERE 😋
El arroz negro o venere es un arroz integral de profundo color negro en crudo, que torna en púrpura una vez cocido. Es originario de […]