
No esperes…
No esperes a estar bien para hacer cosas. Haz cosas para estar bien. La felicidad no es pretender que todo suceda de modo que estés […]
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Los lunes son el día para lamentarse por la del fin de semana. Es duro renunciar al tiempo para uno mismo y empezar a asumir […]
🤸🏼MUÉVETE 🤸🏼 Hay una tendencia mayor a estar mucho tiempo sentad@ o acostad@, haciendo poco o nada de ejercicio, provocando deterioro, degeneración y enfermedad. La […]
Me encanta la gente que a pesar de estar de vacaciones saca un ratito para hacer sus ejercicios o moverse de cualquier manera.Mantenerse activo es la clave […]
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