Entrena de forma segura
El entrenamiento personal es una opción superior al entrenamiento sin supervisión independientemente de los objetivos de entreno de cada persona ✅ ?INCREMENTA TU MOTIVACIÓNTe ayudará […]
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Enfrentar los problemas supone un desgaste emocional importante ? Nuestras emociones toman el mando y nos dejamos llevar ➡️Enfrentar los problemas provocará que pierdas el control […]
El ejercicio físico no se trata sólo de estirar las piernas y perder unos kilos. Sus beneficios van mucho más allá del aspecto físico ?? […]
La navidad es la época más entrañable del año. Pero seguir las tradiciones y costumbres familiares puede ser caótico. Aunque no seamos conscientes, la Navidad nos […]
Lo normal es llegue a la consulta personas que han pasado de una dieta a otra (lo más habitual las dietas restrictivas) ➡️ Han probado de todo, desde sopas […]
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