Comer fuera. Misión posible.
Llega el buen tiempo ☀️ y las ganas de hacer planes fuera de casa. Lo que implica comer fuera más a menudo 🍳🧀🥘🌮🍖🍔Con los años […]
alcohol
Dejar de beber alcohol para adelgazar ¿Funciona?
El verano y el chiringuito tienen mucho peligro ?Muchos venís a la consulta con el objetivo de adelgazar ? ➡️ ¿Lidia, cuanto kg adelgazare en […]
Comparativa calórica
Al final una dieta se trata de cálculos calóricos y la calidad de tu alimentación ? Se trata de que alimentos escoger o no, así […]
UN MES SIN ALCOHOL
Tener vida social a veces implica el consumo de alcohol. ¿Qué pasa cuando estamos un mes sin alcohol? Pues lo he comprobado 🙂
Me voy de vacaciones. ¿Qué hago?
Últimamente me preguntáis que hacer durante vuestras vacaciones. El mes de verano es maravilloso, pero al final en septiembre o octubre cuando nos pesamos siempre […]
Comer fuera de casa
¿Comes casi todos los días fuera? ¿Tienes mucha vida social? ¿No eres capaz de combinar el comer fuera con tu dieta? Normalmente cuando marco una […]