Belleza natural
Marilyn Monroe, fue el mayor ícono sexual de la historia. Su abdomen no era definido, sus muslos eran muy gruesos, sus brazos no eran delgados, […]
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Minimalismo en el hogar
Los expertos dicen que hacer una limpieza profunda de la casa tiene muchos beneficios para la salud. 💆🏼♀️Un espacio ordenado y despejado puede reducir el […]
Cosas que hacen mentalmente más fuerte a la gente
Cuando buscas en el diccionario fuerte te lo define como carácter firme, animoso, tenaz, firme, entero, sereno, animoso, enérgico, impetuoso, valiente… (la verdad que la […]
Vale más una imagen que mil palabras
Cuando las situaciones nos sobrepasan, no podría estar mejor explicado.
Cargas más en tu mente que entrenando
Cuando pensamos en el entrenamiento , hemos de recordar que salud física y salud mental deben ir de la mano 🤗 Que el deporte tiene […]
Encuentra la mejor motivación para ti …
¿Cuál es tu motivo para querer perder peso o subir de peso ? A primera vista las respuestas pueden parecer obvias. – Mejorar la salud […]
La historia real de la vida
La imagen está tan real como la vida misma Estamos esperando a tenerlo todo para ser felices El ser humano insensato mientras busca el dinero […]
…una retirada a tiempo…
Con frecuencia vienen clientes desbordados con miles de cosas en su cabeza… Este desbordamiento impide que pueda ayudarlos a ser constantes con sus objetivos ✍🏼 […]
Alimentación inteligente
En la vida cotidiana, muchas veces condicionada por la falta de tiempo ⏳ gana lugar el fastfood 🍔🥪🌭🧀🍞🍤 Dejamos de comer en función de […]
Pensar demasiado
Preocuparse es como caminar con un paragüas abierto esperando a que llueva… 🌂☂️🤦🏼♀️ Existe una ansiedad generalizada porque la gente vive excesivamente preocupada por un […]