Pizza vegetal a la sartén
¿Algún adicto a la pizza por ahí? Vamos a buscar alternativas un poco más saludables 🙂 Espero que os guste esta super pizza Base – […]
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MERIENDA TOP
A veces con cambiar pequeños detalles conseguimos cosas espectaculares ¿No me digais que no apetece esta merienda ? El dulce de leche es de Nutrimarket […]
Crema de champiñones FÁCIL
Una forma perfecta para comer verdura. Además es la receta es super fácil. Ingredientes; Pochamos una cebolla pequeña con un chorro de aceite. Vertemos 400 […]
Falso arroz con pollo al curry
?? Descubre este falso arroz con pollo al curry ? Ñammmmmm Espero que os guste ?? Lidia Bastian
Tarta de mango y piña
Receta ligerita y sencilla ? Saldría para dos raciones de #postre y no tiene más de 350 calorías Ñammmmmm ? Lidia Bastian
Dieta, ¿sinónimo de mal humor?
“Dime lo que comes y te diré que feliz eres” Si has empezado a hacer dieta y últimamente notas que tu humor ha ido a […]
Piernas y glúteos a prueba de bombas
La verdad que es maravilloso todo lo que se puede hacer con una simple banda elástica 😉 Cada vez que la uso sufro enormemente pero […]
La voluntad nos determina
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad” Durante todo este tiempo como entrenadora me ha […]
Prioridad; ordenar nuestra cabeza
Veo como prioridad en estos momentos, antes que intentar cambiar hábitos, intentar ordenar las cosas en nuestra cabeza ? Se que son 7 minutos de […]
Consejos para la cuarentena
Se que las circunstancias no son las mejores, pero tampoco debería ser una excusa más, para tirar la toalla en cuanto a propósitos alimenticios deseados. […]