Galletas de avena
Cuando se te antoje algo dulce 🙈 En 10 min hazte estás galletas de avena 🍌 maduro ➕ huevo ➕ 4 cucharadas soperas colmadas de […]
dulce
Merienda rica
Merienda rica 🤤 Muesli quinoa chía ➕ yogur griego ligero ➕ arándanos 🫐 Siempre hay alternativas para tus ganas de dulce 💜 Lidia Bastián
Tarta de queso ➕ aguacate 🥑
Soy poco amiga de los experimentos pero hoy cuando me dieron a probar está tarta me sorprendió 🫶🏼 Tarta de queso ➕ aguacate 🥑 🔸200 […]
Turrón casero 🤗
No soy muy amante del turrón comercial (no me gusta el sabor a mazapán o es excesivamente dulce y me empalaga mucho)por eso a veces […]
El enigma del segundo estómago ¿Por qué siempre tenemos espacio para el postre?
¿Por qué te apetece dulce después de las comidas? Terminar las comidas con un dulce puede convertirse en un hábito complicado de eliminar. Una sensación […]
A nadie le amarga un dulce ☺️
Actualmente es muy difícil “comer sano” 💚 porque continuamente hay oportunidades para comer más de lo necesario: alimentos baratos con muchas calorías , fiestas y […]
Crema de cacao saludable
Me habéis preguntado muchos x esta crema de cacao 🤎 Pues muy sencilla. Sin azúcares ni aditivos APTA para golos@s 😁 Por dos cucharadas de […]
Mini bizcocho de manzana y avena
Desayunos sin prisa 🫶🏼Mini bizcocho de manzana y avena 🤤Freidora de aire 15 minutos a 180°Media manzana troceada + media taza de avena + 1 […]
Alternativa saludable dulce
Busca alternativas a tus ganas de comerte algo dulce 😵 Los niveles de glucosa varían continuamente, lo cual puede provocarnos picos de necesidad de azúcar […]
Gofre de avena
Desayunos sin prisa 🫶🏼Hace tiempo compré está gofrera en @tedi.spain 😍La verdad que fue una gran compra. Con ella hago gofres salados y dulces 🤤 […]