ensaladas – Lidia Bastián

31 agosto, 2019 Lidia Bastian 5

“Es que yo como muchas ensaladas, pero no adelgazo” Es la afirmación por excelencia en la consulta. Debes tener mucho cuidado con lo que le […]

17 julio, 2018 Lidia Bastian 4

Con el verano, llega el calor y con el calor dejamos de lado la cuchara, traduciéndose en menos legumbres. Y por tanto predominan las ensaladas […]