Inflamación corporal
Un alto número de personas que vienen al despacho se quejan de una inflamación tanto a nivel abdominal como en sus piernas. Con frecuencia suelen […]
frutas
Alimentos que deberías tener en tu despensa
1️⃣Atún y Otros Pescados en Lata atún ➡️ El atún enlatado es uno de los alimentos más prácticos en la cocina. Está totalmente listo para […]
Batido casero perfecto
Son muchos los que venís a la consulta y me preguntáis sobre los batidos, con el fin de mejorar el consumo de frutas. Es una […]
Batido de mango y coco
Lo bueno de los batidos es que podemos hacer miles de combinaciones. El otro día me encanto el sabor de este batido. – Medio vaso […]
¿Puedo cenar solo fruta?
Cuando nos ponemos en plan, lo habitual es quitar alimentos de nuestra dieta o reducir cantidades provocando en nosotros un hambre feroz en ciertos momentos […]