Nutricion. Lidia Bastián

ME LO MEREZCO…

26 mayo, 2022 Lidia Bastian 4

Ver la comida chatarra 🌭🥪🍟🍕 como una recompensa no es la mejor táctica…y sin querer ocurre muchas veces a lo largo de la semana 😐Esta […]

Lidia Bastian. Nutricion

Entrena tu cerebro…

14 marzo, 2021 Lidia Bastian 0

EL ÉXITO DE UNA DIETA RESIDE EN NUESTRA MENTE. Podemos entrenar nuestro cerebro para preferir siempre la comida ➕ saludable. No nacemos amando las patatas […]