Reir. Lidia Bastian

¿Ríes lo suficiente?

7 junio, 2022 Lidia Bastian 5

Suena el despertador, madrugar, los niños, el tráfico, escuchar quejas de jefes o clientes o problemas familiares, cenar mientras saboreas las noticias, fregar… y a […]

Aprender a decir NO

21 agosto, 2019 Lidia Bastian 2

¿Por qué escribo este artículo? Pues muchas veces nos pasamos cumpliendo las expectativas de los demás, dejando de invertir tiempo en nosotros. Una dieta conlleva […]