¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de entrenar 🏋️?
Ahora en época veraniega se tiende más a la inactividad 😎 Esto ocurre con nuestro cuerpo 🔸Sin entrenar 3-4 días. Esto equivaldría a un fin […]
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Me voy de vacaciones. ¿Qué hago?
Últimamente me preguntáis que hacer durante vuestras vacaciones. El mes de verano es maravilloso, pero al final en septiembre o octubre cuando nos pesamos siempre […]
ME VOY DE VACACIONES ¿QUE HAGO?
Es la pregunta que con más frecuencia me hacen en pleno verano. Queremos disfrutar de las vacaciones pero no a cualquier precio. Pienso que es […]
Comer bien en tu auto caravana
De cara al verano, un plan muy habitual es viajar en auto caravana. La comida también es una parte importante del viaje. Una auto caravana […]
COMIDA DE FILIPINAS
Nos separan más de 11.ooo kilometros de distancia hasta Filipinas. 🙂 En el video te cuento que comida es habitual tan lejos de nosotros. Sin […]
Sobrevivir al verano. Errores comunes.
Llega la temida época de verano. Todos estamos encantados con la llegada de dichos meses. Todo el mundo sabe que el verano pasa rápido y […]