Batido casero perfecto
Son muchos los que venís a la consulta y me preguntáis sobre los batidos, con el fin de mejorar el consumo de frutas. Es una […]
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No hay cosas que mas me guste que ir a cualquier supermercado y investigar entre los productos que tienen. A veces son demasiado procesados, pero […]
Desde hace unos años sabemos que la calidad de nuestro sueño guarda una relación directa con coger peso o un aumento del apetito. Es curioso […]
Cuando nos ponemos en plan, lo habitual es quitar alimentos de nuestra dieta o reducir cantidades provocando en nosotros un hambre feroz en ciertos momentos […]
Últimamente me preguntáis que hacer durante vuestras vacaciones. El mes de verano es maravilloso, pero al final en septiembre o octubre cuando nos pesamos siempre […]
Es muy frecuente que me preguntéis si podéis desayunar huevo. Todo apunta que es lo más idóneo para darle calidad a vuestra alimentación. Hace unos […]
RETO G DE GASTRONOMIA Así lo llama ella, reto g de gastronomía. Sin duda todo un reto cuando aquel 2016 vino Carmen a la consulta. […]
Considero que el deporte es un estilo de vida y una forma divertida de afrontar la vida. Empecemos con una definición de ´´estilo de vida´´. […]
Es la pregunta que con más frecuencia me hacen en pleno verano. Queremos disfrutar de las vacaciones pero no a cualquier precio. Pienso que es […]
Con el verano, llega el calor y con el calor dejamos de lado la cuchara, traduciéndose en menos legumbres. Y por tanto predominan las ensaladas […]
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