Lidia Bastian. Coaching

¿Qué es el coaching?

15 marzo, 2021 Lidia Bastian 0

El coaching es una herramienta de la psicología que ayuda al desarrollo potencial de las personas para alcanzar unos objetivos coherentes.  El coach (o entrenador) […]

Enfocarse

7 diciembre, 2020 Lidia Bastian 10

Intentar abarcar muchas tareas a la vez puede hacer que no seamos tan productivos como podríamos ser ? El resultado es que, al final del […]

Nutrición deportiva

20 septiembre, 2020 Lidia Bastian 2

➡️NUTRICIÓN DEPORTIVA ? Llevo 17 años enganchada al mundo del deporte y la actividad física ?Primero empecé dando todo tipo de clases colectivas ➡️ cicloindoor […]