
Llegar a Octubre en forma
Con octubre a la vuelta de la esquina, vuelven a llenarse los gimnasios 🤸🏼♀️🧘🏼♀️🏋🏼♀️🧘🏼♀️ y más consultas de nutrición. Aunque se empieza con energías renovadas, la […]
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El agua interviene en gran cantidad de procesos metabólicos por lo que mantenerse correctamente hidratado ? es necesario para que el cuerpo funcione adecuadamente tanto […]
Recuerdo a mi madre mirar las etiquetas de todos los alimentos que se llevaba a casa. Ponía en práctica los conocimientos que había escuchado de […]
… #prohibido excusas… . Me paso dia si día también, buscando #soluciones a vuestros #problemas o a ese sin fin de pequeñas #excusas diarias…? . […]
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