¿Sabes por qué hacer ejercicio, te hace más feliz?
El ejercicio te hace más feliz que las riquezas, según un estudio científico ✍🏼 Si le preguntamos a la gente si quiere ser feliz contestarán […]
runner
Disfrutar mientras corres.
Todos a nuestro alrededor tenemos a alguien que corre de manera continuada y podemos escuchar lo bien que le sienta 🙂 Algún tiempo atrás pensaba.»…que […]
Errores en nutrición deportiva
La asociación entre dieta y rendimiento deportivo cada vez es más evidente ? Uno de los principales errores en nutrición deportiva ??Fiarnos de la experiencia ajena (muchas […]
Nutrición deportiva
Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida ? Pero cuando se habla de nutrición deportiva yo creo que cobra […]
Cuando era runner
Comer de forma correcta se hace imprescindible en cualquier etapa de la vida ? Pero cuando se habla de nutrición deportiva yo creo que cobra más […]