Invertir tiempo en la cocina

Lidia Bastian. Nutricion

La falta de tiempo es la excusa ➕ recurrente para no comer sano y no cocinar ? Sin embargo, no resulta tan complicado alimentarse bien con poco tiempo ⏳Al final se trata de organizarse bien (semanalmente elaborar un planing) y de una cuestión de iniciativa (ganas de mejorar) ?

Si no encuentras la forma de organizarte, ¿a qué esperas? YO TE AYUDO ???‍♀️Si no quieres invertir un poco de tiempo en la cocina, siento decirte que no puedo hacer milagros ??‍♀️

Ahí estoy ? en @supermasymas sacando mis dotes de chef ?

Lidia Bastian

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