Postres navideños diferentes
Son muchos días navideños. La vida social en esos días se multiplica. Al final no conseguimos sobrevivir a tal ritmo. Sin duda los dulces navideños […]
adelgazar
Estas navidades no pienso coger ni un gramo
Es habitual que las «comilonas» del periodo navideño se concentren en días concretos. Sin embargo, pasada la navidad se baja la guardia, quedan las […]
¿Por qué comemos con los ojos?
¿Por qué comemos con los ojos? Los mecanismos que regulan el hambre y la saciedad no son sólo fisiológicos o digestivos. Insomnio, estrés, educación, genes, […]
¿Estropeamos la dieta semanal en una escapada?
Reportaje grabado en Salamanca. En el fin de semana apuntamos todo lo que comimos y hacemos una conclusión a la pregunta que hacemos. ¿Se estropea […]
Comer fuera de casa
¿Comes casi todos los días fuera? ¿Tienes mucha vida social? ¿No eres capaz de combinar el comer fuera con tu dieta? Normalmente cuando marco una […]
Vuelta a la rutina. Tpa Conexión Asturias
Si te has perdido Conexión Asturias en Tpa, aquí tienes la sección en la que hablamos sobre las principales dudas que surgen en un principio […]
¿Cuáles son las consecuencias de adelgazar muy rápido?
Vivimos en un mundo, donde no hay tiempo, queremos las cosas rápidas, no queremos perder tiempo, pero hay ciertas momentos en los que necesita paciencia […]
Que hacer con la grasa abdominal y la importancia de la hidratación.
En este episodio de Vinx TV, Óscar y yo hablamos sobre la grasa abdominal y los trucos para reducirla. 😉 También hablaremos sobre la importancia […]
COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
La retención de líquidos es un problema que afecta a mucha gente y que se puede solucionar simplemente con adoptar una serie de costumbres saludables. […]
La importancia de hacer 5 comidas
Programa en la cadena de deporte Vinx TV , donde con Óscar Fernández, hablamos del porque las 5 comidas al día. ¿Haces 5 tomas […]