Pasión por lo que haces
Cada vez es más frecuente recibir en el despacho personas que viven desmotivadas con su entorno y su trabajo. Me parece una lastima dado que […]
coaching
Los domingos por la tarde
Hay una especie de depresión muy extendida entre los ciudadanos que consiste en sentirse mal cuando se acaba el fin de semana porque parece que […]
Se acabo el verano
El verano se ha esfumado y llega la nueva temporada donde intentamos introducir nuevas rutinas en nuestro día a día y no sabemos ni por […]
Cuerpos de pandemia
Las huellas del confinamiento se dejan notar en nuestro físico ? Cada día me es más fácil detectar un cuerpo de pandemia 
Cuerpo rígido, […]
Tienes que ser tu propio motivo para salir adelante
Existen muchos lastres que no nos dejan avanzar ? Por ejemplo, la necesidad de complacer Es importante cuidar y a amar al prójimo?Sin embargo, cuando lo […]
Ociofobia. La incapacidad de tomarse un descanso.
Es algo que habitualmente puedo percibir en la consulta ?Querer exprimir el tiempo haciendo cosas (muchas veces innecesarias) y no tener tiempo para las cosas […]
Enamórate del proceso…
Es un hecho que como seres humanos nos enfocamos más en la meta y el proceso siempre lo vemos como algo tedioso: que se va […]
¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA
¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA Sentirse bloqueado es algo completamente normal ?Afortunadamente, el saber ‘buscarse la vida’ para […]
Sin rutina
Una falta de rutina puede provocar una sensación de desorden ? desorganización, inseguridad, así como desorden en la alimentación ?, de sueño ? etc… El hábito es, simplemente, […]
El estrés en la competición
La sensación de debilidad y falta de energía 
provoca pensamientos negativos que afectan a la percepción de nuestras capacidades para ser competitivos ? Para […]