Alimentos que deberías tener en tu despensa
1️⃣Atún y Otros Pescados en Lata atún ➡️ El atún enlatado es uno de los alimentos más prácticos en la cocina. Está totalmente listo para […]
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Cocina sin excusas
REVUELTOS salvando cenas 😁 Cuando tenemos poco tiempo no necesitamos ni atormentarnos ni comer mal, solo buscar estrategias concretas que nos ayuden a seguir ofreciendo […]
MENÚ SEMANAL BATCH COOKING
MENÚ SEMANAL BATCH COOKING ?????? Este menú es saludable y práctico, no una dieta ??Si se quiere una dieta personalizada, lo ideal es ir a […]
Normas en el «Batch Cooking»
EL «BATCH COOKING»: NORMAS BÁSICAS DE HIGIENE Y CONSERVACIÓN DE ALIMENTOS COCINADOS Batch Cooking nos permite planificar un menú saludable para toda la semana, ahorrar […]
Cocina exprés con la vaporera
Con este tipo de cocción en la vaporera, los alimentos conservan los nutrientes, las vitaminas y potencia los sabores ??No es necesario que se añadan […]
TABULE A MI MANERA
Si se desea comer sano y juntamos la falta de tiempo con las pocas ganas de cocinar. Hace que nuestros deseos se esfumen. Por eso […]