
ALIMENTOS CONSUELO 😔
¿Sabes cuál es el tuyo y que carga emocional contiene? La tristeza puede fomentar una mala alimentación debido al deseo de tener un breve estado […]
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Todos a nuestro alrededor tenemos a alguien que corre de manera continuada y podemos escuchar lo bien que le sienta 🙂 Algún tiempo atrás pensaba.»…que […]
Nunca te acuestes sin un sueño ✨ Ni te levantes sin un motivo ▶️ El sueño es una parte muy importante de nuestras vidas tanto […]
A menudo tengo dos perfiles de clientes en el despacho. Clientes que no se mueven del sofá 🙈 o otros demasiado hiperactivos 🤸 Con frecuencia […]
Raro es el mes que no recibo un WhatsApp de algún client@ Estoy MUY cansado == ¿Cómo me voy a ir a entrenar? ¿Para cansarme […]
Veo esta imagen y me reconozco a mi misma cada día en el trabajo. Mi especialidad es dar empujones jaja ¿Cómo puede ser que yo […]
EL MIEDO ES UNA EMOCIÓN ➕No existen emociones positivas o negativas, sino emociones útiles y emociones que no lo son ✍? Cuando nos sentimos amenazados, […]
En cuanto hablamos de bajar de peso hay una tendencia a hacer siempre lo mismo o obsesionarse con el cardio ??♀️??♀️??♀️ Con el paso del […]
Cuando una persona se da cuenta que no puede seguir así (con su estilo de vida) y debe cambiar muchas cosas, suele ser en un […]
Apelar a la fuerza de voluntad es muy bonito, pero no es más que un mito ? Hay unas tendencias naturales que por mucho que […]
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