TORTITAS CASERAS
Este video es ideal para las personas golosas. Una forma de matar el antojo dulce, sin comer grasas saturadas. Postre ideal para los desayunos o […]
sweet
¿Qué hacer con los antojos?
¿Por qué tenemos antojos? ¿Cómo afrontarlos sin comer grandes cantidades de calorías? Los antojos pueden ser por carencias de ciertos nutrientes, también puede estar relacionado […]
Batido casero perfecto
Son muchos los que venís a la consulta y me preguntáis sobre los batidos, con el fin de mejorar el consumo de frutas. Es una […]
Batido de mango y coco
Lo bueno de los batidos es que podemos hacer miles de combinaciones. El otro día me encanto el sabor de este batido. – Medio vaso […]
¿Que hacer con el antojo de helado?
Mmmmmmm…. ? Matamos el antojo de helado, de la forma más fácil posible ? . Mi postre tiene 160 calorías y sin grasas saturadas ?? […]