Consejos en verano
Llega el buen tiempo ☀️ y las ganas de hacer planes fuera de casa. Lo que implica comer fuera más a menudo 🍳🧀🥘🌮🍖🍔 Con los […]
Llega el buen tiempo ☀️ y las ganas de hacer planes fuera de casa. Lo que implica comer fuera más a menudo 🍳🧀🥘🌮🍖🍔 Con los […]
Aun no se ha inventado nada que altere las reacciones químicas de nuestro complejo metabolismo , para poder bajar mas rápidamente de peso o perder […]
▫️Los hábitos nutricionales durante el confinamiento no fluctúan mucho de una dieta equilibrada??????? ▫️El objetivo más importante quizás se centre en evitar las visitas frecuentes […]
Puede ser demoledor quedarse en casa sin poder salir durante mucho tiempo. Pero para sobrellevarlo mejor y no perder la calma no hay como mantenerse […]
Hay os va un aluvión de ideas para mejorar el consumo del pescado y comerlo más agusto 😉 Espero que os guste Lidia Bastian
La cuarentena nos ha pillado desprevenidos Muchos seguís anclados en la misma dinámica Es hora de volver a la nueva #normalidad aunque la #operacionbikini no […]
Lidia Bastian
✔️La única forma de romper el ciclo y olvidarte de tus antojos dulces es eliminar por completo el azúcar durante 2️⃣1️⃣ días ✔️Si has tomado […]
Hoy me dio por las hamburguesas ? INGREDIENTES (6 hamburguesas) ?Troceamos todo muy picadito (➕ aún de lo que veis en el video) ?1 berenjena […]
MÁS FÁCIL, IMPOSIBLE Buscando ideas para hacer vuestras vidas un poco ➕ prácticas y fáciles ? Lidia Bastian
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