Cuida tu espalda

El video es desde la bonita sala de pilates suelo del Centro deportivo Atlas Oviedo

Nos quejamos de nuestra espalda todos los días ? Mantener la espalda saludable después de la tensión diaria implica 10 minutos en tu casa ?

Te propongo unos estiramientos y di adiós a tus quejas ?

Lidia Bastian