coaching deportivo – Lidia Bastián

«Haz más cosas que te hagan olvidar tu móvil»

24 enero, 2023 Lidia Bastian 0

La relación que nos une a la tecnología que nos rodea debería estar siempre guiada por el principio de que nosotros la controlemos a ella, […]

Are you living your dream?

4 mayo, 2022 Lidia Bastian 0

Nunca te acuestes sin un sueño ✨ Ni te levantes sin un motivo ▶️ El sueño es una parte muy importante de nuestras vidas tanto […]

Enamórate del proceso…

5 julio, 2021 Lidia Bastian 0

Es un hecho que como seres humanos nos enfocamos más en la meta y el proceso siempre lo vemos como algo tedioso: que se va […]

¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA

17 junio, 2021 Lidia Bastian 6

¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA Sentirse bloqueado es algo completamente normal ?Afortunadamente, el saber ‘buscarse la vida’ para […]

El estrés en la competición

9 mayo, 2021 Lidia Bastian 1

La sensación de debilidad y falta de energía ⚡ provoca pensamientos negativos que afectan a la percepción de nuestras capacidades para ser competitivos ? Para […]

Una mente negativa no te dará una vida positiva

21 abril, 2021 Lidia Bastian 9

Los pensamientos negativos son ideas que provocan que nos debilitemos ? Los pensamientos negativos sabotean nuestra vida➡️Desencadenan emociones dañinas (angustia, culpa, rabia, vergüenza, tristeza ? […]