Tarta split fit
Tarta banana slipt o banana split. Nadie se pone de acuerdo ??♀️ ▫️ De pequeña me chiflaba comerme el banana split… esa mezcla de helado […]
dulce
Bucle negativo cuando nos ponemos a dieta por nuestra cuenta
¿Te sientes identificad@⁉️? TE ESTOY ESPERANDO ? Lidia Bastián
Como combatir la adición al azúcar
✔️La única forma de romper el ciclo y olvidarte de tus antojos dulces es eliminar por completo el azúcar durante 2️⃣1️⃣ días ✔️Si has tomado […]
Apple Cake
Como no tenía zanahorias para una Carrot cake, cambie la estrategia y me hice una Apple Cake 🙂 Bizcocho 1/2 taza de harina de […]
MERIENDA TOP
A veces con cambiar pequeños detalles conseguimos cosas espectaculares ¿No me digais que no apetece esta merienda ? El dulce de leche es de Nutrimarket […]
Cookies en 1 minuto
Cookies en 1 minuto ?? Puedes endulzar también con 1 cucharada de postre de miel o azúcar moreno ? Da para 5 cookies Minuto o […]
Tarta de mango y piña
Receta ligerita y sencilla ? Saldría para dos raciones de #postre y no tiene más de 350 calorías Ñammmmmm ? Lidia Bastian
Bizcocho de chocolate exprés
Hay va el bizcocho mañanero que me hago siempre que me levanto con antojo de dulce. En 3 minutos al microondas. Postre bajo en calorías. […]
TORTITAS CASERAS
Este video es ideal para las personas golosas. Una forma de matar el antojo dulce, sin comer grasas saturadas. Postre ideal para los desayunos o […]
¿Qué hacer con los antojos?
¿Por qué tenemos antojos? ¿Cómo afrontarlos sin comer grandes cantidades de calorías? Los antojos pueden ser por carencias de ciertos nutrientes, también puede estar relacionado […]