
Como introducirse en la actividad física
Si nunca has hecho actividad física y te pica el gusanillo. Este es el momento. Intenta asesorarte y no empezar por tu cuenta. Espero que […]
Si nunca has hecho actividad física y te pica el gusanillo. Este es el momento. Intenta asesorarte y no empezar por tu cuenta. Espero que […]
RETO G DE GASTRONOMIA Así lo llama ella, reto g de gastronomía. Sin duda todo un reto cuando aquel 2016 vino Carmen a la consulta. […]
Considero que el deporte es un estilo de vida y una forma divertida de afrontar la vida. Empecemos con una definición de ´´estilo de vida´´. […]
Objetivo ➡️San Silvestre Oviedo 2018 . El día a día… La constancia… Las ganas… Te llevan tan lejos como tu quieras… Así lo podemos ver […]
¿Por qué nos quedamos a medio camino? ¿Por qué nos desmotivamos? ¿Por qué no tenemos fuerzas? Hay veces que parece que somos capaces de mover […]
Uno de los puntos más importante que creo que es fundamental cuando alguien visita una consulta nutricional para hacer cambios en su vida, es la motivación […]
Esa frase tan emblemática que solemos decir tan fácilmente pero nunca ponemos en marcha. El 29 noviembre (un domingo) yo también me dije esa misma […]
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