Tienes que ser tu propio motivo para salir adelante
Existen muchos lastres que no nos dejan avanzar ? Por ejemplo, la necesidad de complacer Es importante cuidar y a amar al prójimo?Sin embargo, cuando lo […]
psicologia deportiva
Enamórate del proceso…
Es un hecho que como seres humanos nos enfocamos más en la meta y el proceso siempre lo vemos como algo tedioso: que se va […]
¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA
¿Sabes lo que se hace cuando no se puede más? SE CAMBIA Sentirse bloqueado es algo completamente normal ?Afortunadamente, el saber ‘buscarse la vida’ para […]
El poder de las mentes flexibles
A la hora de realizar una dieta para perder peso, debes tener en cuenta que ser demasiado estricto puede llevar al fracaso antes de conseguir […]
Una mente negativa no te dará una vida positiva
Los pensamientos negativos son ideas que provocan que nos debilitemos ? Los pensamientos negativos sabotean nuestra vida➡️Desencadenan emociones dañinas (angustia, culpa, rabia, vergüenza, tristeza ? […]
Mantente activo
Puede ser demoledor quedarse en casa sin poder salir durante mucho tiempo. Pero para sobrellevarlo mejor y no perder la calma no hay como mantenerse […]
La voluntad nos determina
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad” Durante todo este tiempo como entrenadora me ha […]