?Las escondidillas.
?Saltar a la comba.
?La gallinita ciega.
?El pañuelo.
?El juego de las sillas.
?El ratón y el gato.
No cabe duda que los juegos infantiles han cambiado con el tiempo ⏳ Ahora pasarse horas delante de la Tablet , la consola o la televisión es lo más habitual sobre todo a medida que llega a la pubertad. La inactividad esta poniendo de moda la obesidad infantil (unido al consumo de alimentos con alto contenido de azucares y grasas)
Deberíamos fomentar el deporte infantil. Para los niños hacer ejercicio significa jugar y estar físicamente activos ?♀️?♂️
– El ejercicio ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente.
-Previene la obesidad ?
-Previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes.
-Puede corregir posibles defectos físicos.
-Ayuda a coordinar sus movimientos.
-Potencia la creación y regularización de hábitos ??♀️?♂️
-Estimula la higiene y la salud ?
-Duermen mejor y son capaces de enfrentarse mejor a los pequeños retos de la vida cotidiana
Los beneficios en la práctica de un deporte son innumerables pero ante todo el niño debe divertirse con él. Si estás preocupad@ y quieres mejorar la salud de tus hijos. NO DUDES… ESCRIBE E INFÓRMATE 660252180 ?
Lidia Bastian
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