¿Por qué se avergüenza de su cuerpo tanta gente mientras tan pocos de su mente?

Me encantaría que la nutrición se viera un poco más desde el lado del bienestar y salud pero por desgracia a veces solo se enfoca desde el lado estético

El aspecto físico forma parte de nuestro auto-concepto y autoestima ? 

? El cómo nos vemos a nosotros mismos influye en cómo nos relacionamos. Si nuestra actitud y seguridad depende en gran medida de la satisfacción con nuestro cuerpo y es así como nos percibirán los demás ?Paradójicamente, a medida que las mujeres van cumpliendo años y su belleza física decae, ganan seguridad con respecto a su cuerpo. No tiene sentido, ¿no? ¿o sí? ?
?PEROOOO…. son muchas las personas físicamente atractivas que manifiestan inseguridad con su cuerpo, siendo esto un problema de autoestima y no de imagen. ¿Qué hacen las personas cuando se sienten así? Van directos al gimnasio o a un nutricionista antes que a un psicólogo. Van a trabajar su cuerpo y no su inseguridad, cuando realmente es esta última el verdadero problema ??‍♀️??‍♂️

LA CONCLUSIÓN es que…. ?Las personas que te quieren no te infravaloran ni te humillan. ? No busques la aprobación de los demás a toda costa. ?Rodéate de personas que te quieren por lo que eres, no por tu físico. ?? No te compares con otras personas. Dicen que en la variedad está el gusto. No hay una forma correcta de belleza ❣️

? Cambia tu actitud. Cambiará tu mundo.

Lidia Bastian